{"id":238827,"date":"2025-01-22T15:04:52","date_gmt":"2025-01-22T14:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ritzy.ch\/course\/gestion-du-temps-et-du-stress\/"},"modified":"2026-05-14T12:32:07","modified_gmt":"2026-05-14T10:32:07","slug":"gestion-du-temps-et-du-stress","status":"publish","type":"course","link":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/course\/gestion-du-temps-et-du-stress\/","title":{"rendered":"Gestion du temps et du stress"},"content":{"rendered":"<p>Le temps est une denr&eacute;e rare &#8211; comment la faire fructifier ? Ce s&eacute;minaire permettra &agrave; chaque participant de comprendre le m&eacute;canisme derri&egrave;re le d&eacute;clenchement d&#039;un &eacute;tat de stress. Cela permettra de mettre en place des mesures et des outils afin d&#039;&eacute;viter les effets n&eacute;gatifs du stress. L&#039;un des facteurs essentiesl li&eacute; au stress est la gestion du temps. De ce fait, il est primordial d&#039;adopter des habitudes et des techniques qui permettent une gestion du temps efficace afin d&#039;atteindre les objectifs fix&eacute;s .L&#039;int&eacute;gration de m&eacute;thodes simples dans votre quotidien permettra de r&eacute;duire votre niveau de stress et de trouver un meilleur &eacute;quilibre entre vie professionnelle et vie priv&eacute;e. Avec notre &eacute;quipe de choc: Daniel Charbonnier et R&eacute;my Siegrist de Minds in Motion SA !<\/p>\n","protected":false},"featured_media":243517,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"course-category":[272],"course-tag":[468,482],"class_list":["post-238827","course","type-course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course-category-catmanagement","course-tag-presentiel","course-tag-482"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course\/238827","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/course"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course-category?post=238827"},{"taxonomy":"course-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/course-tag?post=238827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}