Ressourcen- und Stressmanagement mit alphaSkills

Immer mehr Arbeit, immer höhere Ziele, immer komplexere Aufgaben. Das ist unsere Realität. Die Anforderungen und Erwartungen steigen beinahe jeden Tag. Der sorgfältige Umgang mit den eigenen Ressourcen wird daher immer wichtiger für den persönlichen Erfolg. Nur wer seine Energie hoch halten, kraftvoll agieren und gleichzeitig gesund bleiben kann, wird auf Dauer erfolgreich sein. Dank bewusster Nutzung Ihres Potenzials schaffen Sie zusätzlich eine wirkungsvolle Burnout-Prävention.

Trainingsdauer

Die Inhalte werden innerhalb eines Tagesseminars bearbeitet und erlernt.

Im Anschluss an das Training unterstützen wir Sie während 8 Wochen mit 4 Live-Coachings und mit 6 online-Modulen. Damit könnten Sie das Gelernte in Ihrem Alltag integrieren und die Inhalte neuronal verankern.